Ergonomie beginnt im persönlichen Alltag – mit der nötigen Menge Schlaf, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Gesundheitliche Beeinträchtigungen haben ihren Ursprung in den unterschiedlichsten Bereichen des Lebens, deren Auswirkungen manifestieren sich in verschiedensten Situationen.

Es ist für das eigene Wohlbefinden wichtig festzustellen, wo sich Stressfaktoren befinden, die schlussendlich auf die Gesundheit einwirken und wie sie reduziert oder gar eliminiert werden können.

Im Büro können wir gesundheitliche Aspekte unterstützen, indem wir die Arbeitsplatzsituation genau analysieren und dem Körper die Unterstützung geben, die er braucht. Beispielsweise indem die Sitzhaltung überprüft wird, oder die Einstellungen des Bürostuhls, die Lichtverhältnisse oder auch die Lärmbelastung innerhalb des Büros.

Der Schwerpunkt unserer Ergonomieberatung liegt auf dem täglichen Arbeitsumfeld und dem persönlichen Arbeitsplatz. Sie dient der Prävention von körperlichen Folgeschäden oder chronischen Problemen. Dabei überprüfen wir

• die korrekte Einstellung von Tisch und Stuhl
• die Anordnung von Bildschirm, Tastatur und Maus
• Akkustik und Lärmquellen, decken Problemzonen auf und bieten Lösungsvorschläge
• die Lichtverhältnisse: Beleuchtung, Beschattung und Blendungen
• die klimatischen Verhältnisse (Belüftung) 

In Einzelberatungen gehen wir auf die individuellen Fragestellungen und Bedürfnisse der Mitarbeitenden ein, stellen die Arbeitsmittel zur Vorbeugung von körperlichen Fehlhaltungen ein und optimieren den gesamten Arbeitsplatz im Rahmen der vorhandenen Infrastruktur.